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经 穴 治 百 病
发表时间:2018-12-24    来源:     点击次数:

       

   ”经穴治百病”(一)

1,搓耳后沟降血压。降压沟在耳背部,食指端托耳壳,同时拇指肚上而下反复摩上百次,才生良效。

2,揉然谷穴降血糖。然谷在内踝下,隆骨下缘即是肾经的然谷穴位,按揉百余下才生良效。

3,按足三里降血脂。足三里在外膝眼下3寸离胫骨1寸即是足三里营养穴揉百下方生良效。

4,搓脚背降高尿酸。脚背记鞋带处,从胃经的解溪穴向前推经冲阳、陷谷至内庭穴百余次,是降低尿酸、治愈痛风症的好办法。

   

   ”经穴治百病”(二)

5,摩内关防冠心病。内关穴在腕横纹上3指宽两筋之间,按揉百余下防治冠心病有良好效果。

6,搓后溪治颈椎病。捏拳时小指根部尖处为后溪穴捶后溪百余下即能生效。

7,拍委中防关节炎。腘窝横纹中点为委中穴,中拳头捶委中百余下即可防治关节炎病症。

8,推天枢防治便秘。肚脐旁开3指宽处即是足阳明胃经天枢穴,往上推搓百余下防治便秘;往下顺推搓百余下防治腹泻病症。

   ”经穴治百病”(三)

9,爱做恶梦捏二趾。脚二趾处为胃经的厉兑穴,专门防治恶梦,每逢腄觉前多捏捏双脚的二趾头即能生效。

l0,扭伤双手搓大包。足太阴脾经最后个大包穴在腋下6寸处(即两巴掌宽处),双手搓大包百余下即可生效。

11,脾气急燥推太冲。脾气急燥爱吵架,推脚背大二趾间,从结合部位的行间穴往后摩到凹陷处为太冲穴,再从太冲穴向前推至行间穴几十下,就可以缓解情绪。

12,气虚疲劳搓腕纹。腕横纹四周有4个原穴(肺经太渊、心包大陵、心经神门、三焦阳池)右手中拇指套左手腕纹搓动百余下即能恢复气虚疲劳综合症。

”经穴治百病”(四)

l3,血虚疲劳拍三里。”三里包括胄经足三里和脾经三阴交穴(内踝上4指宽处)右腿搁左膝头上,伸出左手拍三阴交,同时右手拍足三里

百余下,即能缓解血虚疲劳综合症。

l4,慢病疲劳拍肩背。手法:左右手交叉拍打对侧肩背膀胱经上膏肓穴,能缓解慢病疲劳综合症。因上部两边膀胱经上各有膏肓穴有补虚益损调理肺气功效;主治咳嗽吐血、气喘盗汗、头晕目眩等慢性病。

l5,绕舌防老年痴呆。因舌为心之苗,心主血脉,而舌头形态,可显出心脏和心脑血管问题,如老年痴呆……多动舌头摩齿龈可防治老年痴呆等疯症。

16,养护肝脏抹眼周。双手捧眼,往两边摩时,小指肚摩下眼皮,中环指肚摩眉毛,因肝开窍于目,摩眼窍百余下,就能养肝护肝。

   ”经穴治百病”(5

l7,梳通脾经抹咀唇。因脾开窍于唇,摩唇百余下就能健脾祛湿,其手法:咀唇轻闭时舌头伸收运动百次,再由上下咀唇互相抹擦百下,就能疏通脾经强脾脏功能。

l8,养肺护肺搓鼻沟。因肺开窍于鼻,肺主气、主皮毛,常搓鼻窍百余下就能增强肺;手法是:双手捏拳伸出食指肚,上而下反复轻摩鼻沟百余生效。

19,养护肾气搓耳根。因肾开窍于耳,肾主骨,其手法:双手捏拳伸出中食指肚分别摩耳前屏(4)和耳后沟(3)就能激发肾脏自愈潜能,不得病、少得病


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