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健康长寿靠自己
发表时间:2019-06-19    来源:     点击次数:

 健康长寿靠自己

                             健康长寿靠自己(1

   健康长寿,自古以来就是人类的共同愿望,特别是今天,物质生活水平不断提高,精神文明生活日益丰富,人们越來越感觉到健康是幸福人生的第一需要、第一享受,也是第一件大事一健康第一。

   如何增进健康、延年益寿,国家、社会和每一个人都十分关注。

以习近平为核心的党中央顺应时代和人民的需要,提出了“健康中国战略”。实施国家健康战略,政府、社会卫生健康战线要切实负起责件,为人民群众提供全面的、全生命周期的健康服务。作为我们每一个人也要负起责任,健康长寿靠自己,靠自己养成和建立科学文明的生活行为方式和习惯,修持良好的精神状态,提高自身的健康素质,预防控制重大疾病,少得病,不得病,健康幸福,创造和享受完美人生。

                      健康长寿靠自己(2

   一,“健康长寿靠自己”理念和倡议的提出

   健康长寿靠自己是一个科学的理念,也是一个实践性比较强,有现实意义的倡议。

   之所以提出这一理念和倡议,主要出于三点考虑:

   第一,根据世界卫生组织

对健康长寿影响因素的分析,有五大影响因素:遗传15%,医疗条件8℅,气候环境7%,社会环境IO%,生活行为方式和习惯(包括精神心理状态)60%

  以上数据显示,人们生活行为方式和习惯(包括精神心理状态)对健康长寿举足轻重,关系重大。

   习惯决定命运,心态关乎健康。

   第二,现在慢性病是人们特别是中老年人面临的健康长寿的最大困扰。如心脑血管病、呼吸系统疾病、肿瘤、代谢性疾病如肥胖、高血脂、糖尿病、痛风及退行性骨关节病等。

   慢性病的防治是目前卫生健康工作最大的挑战,同时也是国家社会和个人医疗资源消耗不堪重负的主要问题。而这些慢性病无一不与生活行为方式和习惯(包括精神心理状态)密切相关。


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